◆ぬキラン以前の過去記事です◆ ４月以来、かなり久々に月例赤羽に参加してきました。今月は１２月限定の２０キロも用意されていたんですが、フレンドリーマラソンで頑張りすぎてしまったせいか、前日にジョグってみたら奇跡のキロ8.5分ペースをたたき出して…

◆ぬキラン以前の過去記事です◆ 足立フレンドリーマラソンに参加してきました。昨年に続いて、2回目の参加です。去年の様子は以下の通り。 smkw.hatenablog.jp 会場まで歩いて５分、しかもすでにゼッケンもチップも送付されているので、受付が不要ということ…

◆ぬキラン以前の過去記事です◆ ２０キロを４人でつなぐ（つまり１人あたり５キロ）駅伝に参加してきました。国立競技場スタートで神宮外苑を２周。１人で走るわけじゃないから、なんかプレッシャーが半端ないぞ。 そもそも、５キロを全力で走るのが久しぶり…

◆ぬキラン以前の過去記事です◆ 久々のトレイルということで、みたけ山トレイルラン（１５キロ）に参加してきました。 前回が９月だったので、スタート前の寒さがなんとも異常に感じました。そんな中、半袖だの短パンだのそんな格好してる人がいるんだもの。…