第７回秩父の名峰・武甲山トレイルラン（埼玉県秩父郡横瀬町）
武甲山トレイルランに参加してきました。参加は３年前の大会以来、２回目。そのときは武甲山の登山口に入る全然前、５キロくらいの地点で足をグネってしまい、しかもグネり具合がとても良くなかったようで、第１ASでリタイヤするという結果になっています。なので、初参加みたいなものですね。新鮮！
http://sportsaid-japan.org/NEW/guide/16buko-site.pdf
駐車場から見た武甲山の眺め。今日はあの頂まで登るのか。嫌だなぁ。
ちなみにゆるキャラ「ブコーさん」はこんな感じ。なんかやっぱり嫌だなぁ。
コースはこんな感じ。
スタート・ゴールは芝桜で有名な羊山公園。琴平ハイキング道を通って、登山口に来るまでに9.4キロ。そっから、武甲山、子持山、大持山と立て続けに登って、下山。19.6キロからはゴールまで7キロちょっとロードを走るという設定。最後のロードが実に地獄設定で嫌だなぁ。
今回は自家用車で会場まで向かいました。高速を使おうかなぁとも思いましたが、時間があんまり短縮されないような気もしたので、下オンリーで。スムーズに行けたので、北千住からで大体２時間半くらいで到着できました。注意点があるとしたら、早朝は国道２９９号は東吾野のサンクスを逃すと横瀬まで店がないってことくらいですかね。次のコンビニが来たら朝食にしようと思っていたら、結局会場近くまで来てしまっていました。入間のあたりで牛丼屋に入っておくべきでしたね。あと、埼玉だし、山田うどんとか。ちなみに電車で行くと最寄りの横瀬駅から会場まで２キロくらい。ま、歩けなくない感じですね。
さて、８時前には会場入りして受付。９時半のスタートまで時間をつぶします。ちなみにTシャツは希望しなかったのでもらいませんでした（ま、エントリー料５００円ＯＦＦなだけだから、希望しても全然よかったけどね）。
開会式のち準備体操をして、スタートです。参加者は大体６００人ということ。今日は何人抜けるかなーっと。
最後方からの視界はこんな感じ。仮装の人はさすがにいないわね。スタートロスは１分くらいでした。
大渕寺ＡＳ（５．６ｋｍ） １時間０７分
トレイルなので、ラップとか何の意味も成さないっつーことで、ＡＳごとの大体の通過タイムを記します。次回の参考のためにもねー。
まず最初に羊山公園をぐるっと一周して、ハイキング道に向かいます。トレイルになって結構早々にシングルトラックになってしまうので、渋滞が発生。やっぱりタイムとか狙うんだったら、スタートは前のほうにつけるべきでしょう。あと、序盤はちょっと無理して飛ばすのもアリかな、と。私はしないけど。
で、まぁ渋滞になっているので、前の人が走れば走るし、前の人が歩けば歩くという、完全にストーカーっぽい動き。ちゃんと健全におっさんばかりを追いかけました（逆に健全じゃない？）。
最初のエイドからコーラをグビグビいただきまーす。ほかにもバナナやらオレンジやら、やっぱり充実してますねー、ありがたい。ちなみに去年は、ここで収容されたことも思い出しました。以降は未知なる体験ということです。
登山口ＡＳ（９．４キロ） １時間４７分（４０分）
大渕寺を過ぎて、ちょっと行った土津園（はにつえん）にて虹色アフロの面々からあっつい声援をいただきました。中でも、「ひろし、がんばれー！」と大声で応援してくれた、あのおばちゃんには元気づけられましたね。私は別にひろしでも何でもありませんが。たしかにゼッケンには名前は書いてありますが、博も弘も宏も浩も洋も広も含んでないんですけどねぇ。なんでしょう。でも、ありがとう。しばらく改名します。
しかも、私設エイドでみそキュウリやら漬物をふるまっていただきました。まじでキュウリうますぎ。栄養がないなんて信じられない。
で、まぁその楽しい付近を過ぎた後も少しはがんばろうと思いましたが、砂利道の登坂でなんともテンションが上がらず、だらだらと歩き続けました。ま、今は無理するところではないよ、充電充電！ってね。だけど、走って追い抜いていく人が「もうすぐ関門やばくね？」みたいなことを言っていて、ちょっと焦りました。しかし、その焦りが走りに全く見られなかったのが残念な感じです（多少は早歩きにはなった気がしますが）。
で、登山口ＡＳに到着。関門まで、まだ１３分ありました。なーんだ、余裕じゃん！相変わらず、コーラをグビグビいただき、塩やらメロン、かりんとうをいただきました。ごちそうさまでした。
シラジクボＡＳ（１３．２キロ） ３時間２５分（１時間３８分）
こっからは、武甲山の登山になるので、ひたすら歩くよ。なんか、もう、ずっと歩きっぱなしですね。トレッキングをしに来てるんでしょうか。ま、でも改めて高度を見ると、走れるわけない部分ですわね（上の図の９～１２キロあたり）。逆に前の区間をもうちょっと真面目に走っておけばよかったと思いながら、よたよたと登って、給水と言って休憩して、またよたよたと登ってっつーのを繰り返し、なんとか武甲山までたどり着きました。いやー、長かった。あと、関門の心配もしなくて大丈夫そうだし、良かった。
山頂には御嶽神社があり宮司さんがお迎えしてくれました。参拝して、ちょっとコーラをいただいて、下山です。下山と言いつつこれから子持山、大持山とまだ登りが残っていますが、なんか気分が違いますね。一気に元気が出てきました。
で、シラジクボＡＳに到着ー！相変わらずコーラをグビグビいただき、おかゆに塩昆布を載せていただいたものをいただきました。沁みるわ。美味し過ぎました。
延命水ＡＳ（１９．６キロ） ４時間５９分（１時間３４分）
シラジクボＡＳから３０分ほどで小持山に到着（上の表示「２５分」は下りですからね、言い訳ですけど）。
で、小持山から２０分ほどで大持山に到着ー！あとは下りだ、下り。ほぼ登りはないぜ！イエーイ！！でも、下りも結構な傾斜でねー。うまい人はぐいぐい走るんだけど、私はうまくないからちょぼちょぼ走ります。足が靴の中で動いちゃって、つま先も痛いしねぇ。黒爪にならなきゃいいけど。でも、まぁ下りは楽しいですねー。
で、下山。完全に下山。延命水ＡＳです。冷やっこくて、うますぎぃ！頭からザブザブかぶらせてもらいました。
あっ、でもコーラもグビグビいただきましたけどね。ファンタグレープも。
横瀬駅前ＡＳ（２５．１キロ） ５時間４０分（４１分）
延命水以降は、ゴールまでひたすらロードです。つらい。でも、ここはセメント工場の敷地内ですか？みたいなところを延々走るので、それはそれで非日常的で楽しかったりもします。微妙に下り基調だし。でも、山を越えてきた身体だと一定のペースでジョグるのが精いっぱい。とりあえず、最後のＡＳまでは淡々と走りぬこうとがんばりました。ペース的にはキロ６分半くらいでしたかね。なんとか、ＡＳまでたどり着きました。で、そこでフルーツポンチやら最後のコーラをグビグビいただき、早々にゴールへ向かいます。そう、写真を撮るのも忘れるくらいにね。当初の想定としては５時間半くらいでゴールしたかったんですが、それも過ぎてしまったわけではありますが、まだ６時間は切れると。ま、半分くらいは歩いても大丈夫だけど、羊山公園に入ると最後はのぼりなんだよなぁ、ちょっと貯金しておきたいなぁということで、急いでいたわけなのです。ここまで来たら、６時間は切るよ。
ゴール ５時間５７分２５秒
ま、横瀬駅まで来ていればね、残りは２キロなかったですし。いくら上りだといっても、なんとか走ったり歩いたりしてゴールできました。ぐったりー！
ゴール後も各種ドリンクをグビグビいただき、お汁粉もいただきました。この季節、走り終わった後にあったかいのってどうなのよーと思いましたが、きっちり冷え冷えでした。美味しくて、幸せ。
いやー、でも山を登っている間はやめたくてたまらなかったけれど、やっぱり楽しいわ。次の大会も楽しみだし、８月のクリスタルトレイルも申し込んじゃいました。ムフフ。
☆この大会のイイところ☆
- エイドが充実
- 登りがいのある山
- 暑い季節でも日影が多い
★この大会のチョットナーなところ★
- ロード部分が多いよ
- 特に下山後のロードが辛いよ
- 下りが急で走るにはテクニックが必要
ま、来年かどうかはわかりませんが、また出ますね。
◆本日の手土産◆
ゆず味噌せんべい セブンイレブンにて
本当は四里餅が買いたかったんだけど、もっと早い時間にゴールしないと売り切れてしまって買えないので、買いに向かいもしませんでした。全く。
で、仕方ないので帰り道を物色していると、怪しい雰囲気。
なんか、素敵な感じの上、値段も安いので３００円分購入しました。
無農薬だし、形もいびつよ。でも、味はうますぎぃ！
