第410回月例赤羽マラソン（東京都北区）
◆ぬキラン以前の過去記事です◆
今日は東京マラソン、ではなく、月例赤羽の10キロに参加してきました。赤羽も東京都内。残念ながら、東京が１つになりきれませんでしたね。先月同様に会場への往復も走りました。
月例では４３分台を目標としたので、会場までは無理せずキロ６分半のジョグペースそのあとでちゃんと走りきれるか？
【スタート～５キロ 21'48】
4'22"-4'27"-4'20"-4'16"-4'23"
【５キロ～ラスト 22'22】
4'29"-4'25"-4'30"-4'32"-4'26"
【タイム 44'20"】
４３分台で走りたかったので、キロ４分２０秒のペースを想定していましたが、後半はバタバタでしたね。家に帰った後は、テレビにて東京マラソンを観戦。来年こそはあの場所で走っていたいものです。
