第29回三浦国際市民マラソン(神奈川県三浦市)
◆ぬキラン以前の過去記事です◆
三浦国際市民マラソンのハーフの部に参加してきました。
起伏が激しいコースというのはうっすらと聞いていましたが、ま、そんなことは気にせずにガチモードでPB更新目標で。できりゃ100分切り。ってことはペースはキロ4分40秒だな。ということで走り始めました。
【スタート~5㎞ 30'23"】
7'31"-5'26"-5'40"-6'19"-5'27"
…って、スタートしても全然走れねぇ。今回もスタートロスのラップボタン押し忘れ。
記録賞を見ると3分ほどロスしていました。スタート通過後も渋滞で全然思うように先に進めない上、3キロ過ぎの三浦霊園の登り坂ですべてを悟りました。
「このレースは、タイム狙いのものじゃない」と。
そうとわかれば、話は早い。思う存分に楽しむことにしました。Yes、ファンラン!
【5km~10km 24'30"】
4'55"-4'56"-5'03"-4'53"-4'43"
登っては下ってで、ゆっくり走っててもつらい。8キロ過ぎの城ケ島大橋上は景色が綺麗…なはずなんですけど、カバーがかかっててちょっと残念。しかも、橋を渡った先でもループ状に降りては、また戻るために登るというつらさを味わわせてくれます。
【10km~15km 24'37"】
5'04"-5'03"-5'00"-4'35"-4'55"
中間点通過時でちょうど1時間くらい。さすがにファンランとはいえ、2時間は切らなきゃなーと、少しはペースアップ。
この間は海沿いを走るので、景色も気持ちいい!今日は風もそんなに強くなかったので、全くつらさはありませんでした。
【15km~20km 26'13"】
4'49"-5'49"-4'56"-5'16"-5'23"
残り5キロ手前からここぞとばかりに急な登り坂。なんとかここは乗り越えたものの、そのあとに待っていた下り坂。これが本当につらかった。下り坂で怖いと思ったのは初めてでした。
結局予感は的中。この下り坂で脚を使い切ってしまったようで、あとはもうダラダラと流れに任せて走るのみ。
【20km~フィニッシュ 8'36"】
5'33"-3'03"(5'05")
それにしても前半そんなに無理してないのに、ラスト5キロの山越え後に完全に足が止まってしまったのは、猛省しなきゃいけないところですね。
【タイム 1時間54分29秒】
ネットタイムは1時間51分25秒
来週は2度とできない足利マラソン。高速道路を走るとなると、そんなに起伏は激しくないだろうから、次こそはPB、そして100分切り!狙うぜ!
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さて、レースの感想。
三浦国際の開催場所である三浦海岸は、京急で品川から1時間ちょっと。品川まで1時間近くかかるのでちょっと遠いんですが、品川からずっと寝ていられたのは良かったです。
記念品は、Tシャツに大根。
大根は夕飯時におろしてぶっかけうどんにして食べました。ものすごくみずみずしくて、いい大根ですね。重い思いをして持ってきた甲斐は十分ありました。
なかなか過酷なレースでしたが、来年もまた出場して、今回からどれだけ成長してるのか、ものすごく試したくなってます。
景色もよくて、全体的にはすごく楽しかったですし。
PBとかは当然狙えませんが、おススメの大会のひとつですね。