ぬキラン(ง •̀ω•́)ง✧

◆ぬキラン以前の過去記事です◆ 三浦国際市民マラソンのハーフの部に参加してきました。 起伏が激しいコースというのはうっすらと聞いていましたが、ま、そんなことは気にせずにガチモードでPB更新目標で。できりゃ１００分切り。ってことはペースはキロ4分40秒だな。ということで走り始めました。 【スタート～5㎞ 30'23"…