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ぬキラン(ง •̀ω•́)ง✧

マラソン大会で最後方からスタート。何人抜きできるかな??

多摩湖月例マラソン・平成28年4月(東京都東村山市)

多摩湖月例マラソンに参加してきました。去年の9月以来、参加は3回目。来週はフルっていうこともあるので、今日はライトに1周(11.9キロ)で。キロ4分50秒くらい、57~8分でゴールするのを目標にしました。ゴーゴー! ↓前回の様子 smkw.hatenablog.…

第471回月例赤羽マラソン(東京都北区)

月例赤羽マラソンに参加してきました。昨日、珍しく20キロ以上走ったってのもあるし、家族連れで来て走り終わった後にデイキャンプをするっていうのもあったんで、早く走り終わる5キロにエントリーしました。大会で5キロを走るの、いつぶりでしょう。ブ…

第468回月例赤羽マラソン(東京都北区)

月例赤羽に参加してきました。12月といえば、20キロがある。ということで、せっかくなので20キロを走ってきました。月例赤羽で20キロを走ったのは、なんとまぁ、5年ぶり。ま、月例赤羽に参加するのも4月以来ですしね。仕方のないところです。 smkw…

第6回足立フレンドリーマラソン(東京都足立区)

足立フレンドリーマラソンのハーフの部に参加してきました。今回は嫁の接待走なので、ノンプレッシャー。2時間30分くらいを目安にペースメイクすればいいので、超楽々でございます。あとは、話し続けて、励まして、元気づけて、たまに叱咤すればOKという…

第15回42.195㎞海と緑のハーフ&フルリレーマラソン(東京都品川区)

www.run-jog.net 職場仲間と恒例のリレーマラソンに参加してきました。毎年11月と3月にリレーマラソンに参加していますが、いつも場所はお台場。今回の海と緑のリレーマラソンも参加は3回目になります。 でも、毎年3月に参加しているグルメランとか、去年参…

多摩湖月例マラソン・平成27年9月(東京都東村山市)

先月に引き続いて、多摩湖月例マラソンに参加してきました。先月は1周(11.9キロ)でしたが、今回は2周(23.8キロ)に挑戦です。ちなみに前回の記録は以下の通り。大会の概要については、そちらをご覧くださいませ。 <a href="http://smkw.hatenablog…

多摩湖月例マラソン・平成27年8月(東京都東村山市)

多摩湖月例マラソンの1周の部(11.9キロ)に参加してきました。参加は初めてになります。元々は、日光杉並木に行こうかと思ったんですが、遠征して10キロは物足りないなぁということで、今後利用したいという気持ちも込めて初参戦してきました。 会場は西武…

第460回月例赤羽マラソン(東京都北区)

月例赤羽マラソンに参加してきました。 参加は去年の10月以来。数えてみたら14回目の参加でした。思い返せば5年前、なぜか10マイルという中途半端な距離の幸手さくらマラソンに参加するために、その準備としてエントリーしたのがきっかけでした。当日エント…

グルメラン in 東京・お台場(東京都品川区)

グルメランなるリレーマラソンに参加してきました。 2~10人でチームを組んで、チーム全員でフルマラソンの距離を走ります。 今回は職場の仲間計10人で2チームを作って参加です。 参加は去年に続いて2回目。 時期もロケーションもグルメ屋台もすべて楽しいの…

ランステ「プレ板橋30km走」(東京都葛飾区)

本日は、ランステの練習会「プレ板橋30㎞走」に参加してきました。 ランステの練習会への参加は初めて。 とはいえ、30km走を頻繁にやっているので、これは積極的に利用したいところです。 そもそもがランステを利用すらしたことないので、 果たしてそんな私…

第50回六無月東京喜多(北)マラソン(東京都北区)

◆ぬキラン以前の過去記事です◆ 去年、見事にハーフのワースト記録をたたき出し、いろいろな意味でこんな大会二度と出ねぇだのなんだの言っていたはずのこの大会に、今度はフルで参加する羽目になりました。何の因果かね。前回の地獄の様子は以下の通り。 smk…

第424回月例赤羽マラソン(東京都北区)

◆ぬキラン以前の過去記事です◆ 月例赤羽の10キロに参加しました。今月は何故か第5日曜日に開催。でも、基本は第4日曜日に開催。なんで? 今回も会場まで走っていきましたが、その時点でどうにも暑いぞ、これ。しかも、時計してないし。ま、フリーで行く…

第14回Lafuma青梅高水山トレイルラン(東京都青梅市)

◆ぬキラン以前の過去記事です◆ 青梅高水山トレイルランに参加してきました。去年は震災直後でありながら開催してくれた感謝レース。そのことを思いながら、今回は去年の倍である30キロに挑戦しました。去年のレースの様子はコチラ。 smkw.hatenablog.jp こ…

第422回月例赤羽マラソン(東京都北区)

◆ぬキラン以前の過去記事です◆ 月例赤羽の10キロに参加しました。 東京マラソンの影響か、やっぱり参加者数が少ないなぁ。でも100人を超える参加者。みんなで東京マラソンに出られなかったリベンジを果たそう! 【スタート~5キロ 21'20"】 4'05"-4'13…

第31回横田フロストバイトロードレース(東京都福生市)

◆ぬキラン以前の過去記事です◆ フロストバイトロードレースに参加してきました。 いやはや、レース前日が大学同期との新年会。浴びるほどお酒を飲んだおかげで見事な朝寝坊。家を7時に出ようと思っていたのに、起きた時間が7時半。。。おいおいおいっ…と思…

第420回月例赤羽マラソン

◆ぬキラン以前の過去記事です◆ 4月以来、かなり久々に月例赤羽に参加してきました。今月は12月限定の20キロも用意されていたんですが、フレンドリーマラソンで頑張りすぎてしまったせいか、前日にジョグってみたら奇跡のキロ8.5分ペースをたたき出して…

第2回足立フレンドリーマラソン(東京都足立区)

◆ぬキラン以前の過去記事です◆ 足立フレンドリーマラソンに参加してきました。昨年に続いて、2回目の参加です。去年の様子は以下の通り。 smkw.hatenablog.jp 会場まで歩いて5分、しかもすでにゼッケンもチップも送付されているので、受付が不要ということ…

神宮外苑EKIDEN(東京都新宿区)

◆ぬキラン以前の過去記事です◆ 20キロを4人でつなぐ(つまり1人あたり5キロ)駅伝に参加してきました。国立競技場スタートで神宮外苑を2周。1人で走るわけじゃないから、なんかプレッシャーが半端ないぞ。 そもそも、5キロを全力で走るのが久しぶり…

第12回みたけ山トレイルラン(東京都青梅市)

◆ぬキラン以前の過去記事です◆ 久々のトレイルということで、みたけ山トレイルラン(15キロ)に参加してきました。 前回が9月だったので、スタート前の寒さがなんとも異常に感じました。そんな中、半袖だの短パンだのそんな格好してる人がいるんだもの。…

第40回タートルマラソン国際大会(東京都足立区)

◆ぬキラン以前の過去記事です◆ タートルマラソン(ハーフ)に出走しました。去年に続いて2回目の参加です。前回は初ハーフでなんとか2時間を切ることができた、思い出深いレースです。コースはつまんないけどねー。 smkw.hatenablog.jp でも、今回は体調不…

第10回24時間グリーンチャリティーリレーマラソンin東京ゆめのしま(東京都江東区)

◆ぬキラン以前の過去記事です◆ グリーンチャリティーリレーマラソンの6時間の部に参加してきました。チームは5人、1周交替で回す感じで。1周は1.28キロで。 1周目 5'09" 2周目 4'55" 3周目 4'59" 4周目 5'02" 5周目 5'03" 6周目 5'01" 7周目 4'58…

第48回六無月東京喜多マラソン(東京都北区)

◆ぬキラン以前の過去記事です◆ 喜多マラソンの醍醐味を十二分に味わってきました。想定通りの蒸し暑さの中行われた喜多マラソン。見事にハーフのワースト記録を更新しました。テーマであった「頑張らない」は実践できたとは思いますが、想像以上につらいレー…

第412回月例赤羽マラソン(東京都北区)

◆ぬキラン以前の過去記事です◆ 今日は第4日曜日恒例の月例赤羽マラソンに参加してきました。 とはいえ、実は昨日から喉を痛めておりまして、参加するかどうか結構迷っていたんです。で、まぁ会場まで走ってみて、駄目だったらそれで引き返そうという感じで…

第13回Lafuma青梅高水山トレイルラン(東京都青梅市)

◆ぬキラン以前の過去記事です◆ 青梅高水山トレイルランに参加しました。トレイルレースへの参加は初めてになります。種目は15キロと30キロとがありますが、初めてなので15キロで。30キロはフルマラソンよりきついなんてそんな話がありますからね。フル、まだ…

第410回月例赤羽マラソン(東京都北区)

◆ぬキラン以前の過去記事です◆ 今日は東京マラソン、ではなく、月例赤羽の10キロに参加してきました。赤羽も東京都内。残念ながら、東京が1つになりきれませんでしたね。先月同様に会場への往復も走りました。 月例では43分台を目標としたので、会場まで…

第9回新宿シティハーフマラソン(東京都新宿区)

◆ぬキラン以前の過去記事です◆ 新宿シティハーフマラソンの10キロに参加してきました。 なんか、わかりづらいですね。単にハーフに申し込もうとしたら、間に合わなかったんです(スポーツエントリーだったら間に合ったという話もアリ)。もっと正確に言うと…

第409回月例赤羽マラソン(東京都北区)

◆ぬキラン以前の過去記事です◆ 月例赤羽(10キロ)に参加してきました。 今日はそれに加えて、そこまでの往復も走ってみることにしました。合計で30キロ弱。来週予定されている荒川30K(アラカワサーティーケー)の俺バージョンという趣きです。ま、厳密…

第408回月例赤羽マラソン(東京都北区)

◆ぬキラン以前の過去記事です◆ 月例赤羽に参加してきました。12月は例月の10キロ、5キロ、2キロに加えて、20キロがあるので、せっかくなので20キロに参加。先日のフレンドリーマラソンの落ち込みを向かい風のせいにしたので、今日はキロ5分で最後…

第1回足立フレンドリーマラソン(東京都足立区)

◆ぬキラン以前の過去記事です◆ 足立フレンドリーマラソン(ハーフ)に参加してきました(あとの種目は10キロ)。 会場は家から5分。事前にゼッケンとか送られているため、受付もなければ、同じ会場がスタート・ゴールになっているタートルマラソンのよう…

第30回江東シーサイドマラソン(東京都江東区)

◆ぬキラン以前の過去記事です◆ 今日はつくばマラソン一色だという中、裏番組の川越の更に裏の江東シーサイドマラソンのハーフの部に参加してきました。ちなみに、あとは10キロがありました。今回は足利尊氏公マラソンで達成できなかった1時間50分切りをしま…

第406回月例赤羽マラソン(東京都北区)

◆ぬキラン以前の過去記事です◆ 月例赤羽マラソンに参加してきました。10キロで。 今日は涼しいし、日差しは出てないしで、絶好のラン日和。前回葛西で出したPBを更新する気持ちで走りました。 【スタート~5キロ 23'38"】 4'43"-4'45"-4'38"-4'47"-4'45" 【5…

第39回タートルマラソン全国大会(東京都足立区)

◆ぬキラン以前の過去記事です◆ 初ハーフということで、タートルマラソンを走ってきました。他には10キロとか5キロとかウォーキングなどの種目があります。「第13回バリアフリータートルマラソン」という冠もあって、障害のある人もない人もタイムよりも完走…

第7回葛西臨海公園ナイトマラソンオータムステージ(東京都江戸川区)

◆ぬキラン以前の過去記事です◆ 葛西臨海公園ナイトマラソンの10キロに参加してきました。今年はスプリング・サマーに続いて、三回目の開催。地味に今年皆勤賞&毎回PBを更新している縁起のいいレースでもあります。だからこそ、続けて参加するわけですが。 …

第404回月例赤羽マラソン(東京都北区)

◆ぬキラン以前の過去記事です◆ 月例赤羽マラソンに参加してきました。7月、8月の月例赤羽は10キロがなくなり、2キロと5キロだけ。タイムも自己申告制に変更となります。ほんなら、5キロで 【タイム 25'58"】 暑い。クソ暑い。こんな中走るなんて、常…

第6回葛西臨海公園ナイトマラソンサマーステージ(東京都江戸川区)

◆ぬキラン以前の過去記事です◆ 葛西臨海公園ナイトマラソンに参加してきました(種目は10キロ)。春に続いての参戦ですが、季節が夏に変わりました。果たして、タイムは更新できるのでしょうか。 雨が降っていたものの、レース開始時にはすっかり止んでいい…

第400回月例赤羽マラソン(東京都北区)

◆ぬキラン以前の過去記事です◆ 葛西臨海公園ナイトマラソンから中1日しか経っていませんが、調子に乗って月例赤羽に参戦です。もちろん10キロで。10キロを走るということに関して、だいぶ抵抗は少なくなってきましたね。そろそろ、ハーフマラソンも視野に入…

第5回葛西臨海公園ナイトマラソンスプリングステージ(東京都江戸川区)

◆ぬキラン以前の過去記事です◆ 葛西臨海公園ナイトマラソンに参加してきました。種目は10キロのみ。平日(といっても金曜ですが)の夜に大会があるってのもいいですね。スタートが19時半だから、仕事終わりでも十分間に合います。夜の大会は初めてなので、ち…

第399回月例赤羽マラソン(東京都北区)

◆ぬキラン以前の過去記事です◆ そろそろ10キロを走っておきたい。そうだ、月例赤羽がある。走りに行こう。ということで、今回は、10キロを走るために月例赤羽に参戦しました。でもねー、なんか昨日の夜から、左足のくるぶしのした辺りがなーんか痛いんですよ…

第1回東京・赤羽ハーフマラソン(東京都北区)

◆ぬキラン以前の過去記事です◆ 東京・赤羽ハーフマラソンの5キロの部に参加しました。ほかには、ハーフ(当たり前か)と3キロの部がありました。ま、第1回なんで、記念になるかなー的な感じで申し込んだわけですが、スタート地点が月例赤羽とさほど変わらず…

第397回月例赤羽マラソン(東京都北区)

◆ぬキラン以前の過去記事です◆ 4月に16キロのマラソンにエントリーしました。それに向けて、10キロを楽に走れるようになっておきたい。ということで、当日参加できる月例赤羽マラソンに参加してきました。種目は10キロ、5キロ、2キロの3つ。ここはもちろん10…