◆ぬキラン以前の過去記事です◆ 今日は東京マラソン、ではなく、月例赤羽の10キロに参加してきました。赤羽も東京都内。残念ながら、東京が１つになりきれませんでしたね。先月同様に会場への往復も走りました。 月例では４３分台を目標としたので、会場まで…