◆ぬキラン以前の過去記事です◆ 行ってきました、守谷ハーフ！コースはフラット、風もなく、気温もばっちり！ということでキロ５分の１時間４５分の目標を、やや上方修正。キロ４分５０分の設定で走り始めました。 【スタート～5㎞ 24'53"】 5'50"-4'50"-4'49…